Mengatasi Rasa Bosan


Pernah merasa bosan? Saya percaya bahwa setiap orang pernah merasa bosan. Rasa bosan dapat menyerang siapa saja, tidak peduli berapa usia kamu, kelas sosial kamu, dan siapa kamu. Ia juga bisa datang kapan saja. Ibarat hujan, ia datang dan lalu ia pergi begitu saja tanpa benar-benar bisa kita kendalikan. Rasa bosan memang musuh bagi setiap orang sehingga kita berupaya untuk menghindarinya.

Lalu, ketika rasa bosan datang menghampiri kita, apa yang sebaiknya kita lakukan? Sebelum itu kita perlu mencari tahu kenapa kita merasa bosan. Ada banyak hal yang dapat menyebabkan kita merasa bosan.

Kenapa Bosan?

Rutinitas

Saya tidak mengatakan bahwa rutinitas itu buruk, justru kita mendapatkan banyak pelajaran dan manfaat dari rutinitas yang kita lakukan. Akan tetapi, kenyataannya melakukan hal-hal yang itu-itu saja memang membosankan. Tantangannya adalah bagaimana kita memunculkan variasi sehingga kita tidak cepat merasa bosan dan tetap menjalankan rutinitas.

Berita baiknya kita semua diberikan akal sehingga kita dapat memanfaatkan kebosanan kita menjadi sumber kreativitas. Temukan ide-ide cemerlang dan berinovasilah! Satu hal, kreativitas dan kesempatan akan selalu ada bagi setiap orang yang mau berusaha.

Kesepian

Bagi beberapa orang mungkin merasa nyaman dan lebih suka sendiri. Tetapi pada akhirnya kita sadar bahwa setegar apapun kita, tetap saja, sendiri pasti akan terasa sepi. Bagi beberapa orang memang tidak mudah untuk bersosialisasi dengan orang lain karena faktor-faktor tertentu. Tetapi kita perlu ingat bahwa keberadaan kita juga dipengaruhi oleh orang lain.

Jika kamu adalah orang yang sulit untuk bersosialisasi, cobalah membuka diri untuk menerima keberadaan orang lain. Mungkin saja beberapa orang akan hadir di saat kamu merasa kesepian dan bosan.

Kurang Menghargai Pencapaian Diri

Rasa bosan juga dapat disebabkan karena kurangnya apresiasi pencapaian diri, segala hal yang sudah kita capai dianggap biasa-biasa saja. Janganlah memandang diri kita terlalu rendah! Di atas langit memang masih ada langit-langit lainnya, tidak sombong juga merupakan hal yang baik. Akan tetapi, kamu sudah berusaha sehingga kamu bisa berada di posisi saat ini. Hargai setiap pencapaian kecil yang kamu raih. Beri perhatian ke diri kamu sendiri, jangan mencarinya dari orang lain. Dengan begini, hidup kamu akan lebih bergairah, berwarna dan tidak cepat bosan.

Masih banyak hal-hal yang membuat seseorang merasa bosan, kita perlu mengetahui sebab mengapa kita merasa bosan dan kemudian temukan solusinya. Pada akhirnya yang paling penting adalah bagaimana kita menyikapi rasa bosan itu. Mari kita atasi segala rasa bosan ini. Cacatan kecil: ditulis dalam keadaan bosan yang amat akut


Ditulis pada: 18 Sep 2020
Tags terkait: #semua #belajar